Cientistas descobrem gene do sono
Um estudo desenvolvido com mais de dez mil pessoas de diversos países
da Europa descobriu a variação genética que pode fazer com que as
pessoas precisem se mais (ou menos) horas de sono diárias. Esta
explicação científica sobre o sono explica o fato de que as pessoas
diferem na necessidade de horas a dormir para se sentirem descansadas.
De acordo com a pesquisa, pessoas que possuem o gene ABCC9 precisam
de 30 minutos a mais de sono por dia. Este gene atua como sensor de
níveis de energiano corpo humano. Os cientistas acreditam que
futuramente se saberá como essa variante genética regula o tempo de sono
que cada indivíduo necessita.
“Com frequência, a tendência a dormir por períodos mais longos ou
mais curtos é um traço de família, apesar do fato de que a quantidade de
sono de que as pessoas precisam pode ser influenciada pela idade,
latitude, estação do ano e ritmo circadiano (período de aproximadamente
um dia – 24 horas – em que se baseia o ciclo biológico do corpo
humano)”, disse o especialista Jim Wilson, da University of Edinburgh.
Fonte: sidney.rezende.com
