Andropausa atinge 25% dos homens com mais de 50 anos
Um a cada quatro homens com mais de 50 anos
apresenta os sintomas da andropausa. Cansaço, mau humor e diminuição da
libido são os mais percebidos, mas a síndrome também causa alterações no
sono e redução de massa muscular e óssea.
A Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino, conhecida por
andropausa ou a menopausa masculina é a queda da produção de
testosterona, principal hormônio masculino.
A diferença entre o homem e a mulher é que nela, a menopausa
representa a interrupção total da produção hormonal, enquanto no homem
as taxas são reduzidas a cada ano. Quando a queda é acelerada, porém, o
corpo responde ao descompasso com os sintomas da andropausa.
A síndrome pode provocar osteoporose, problemas cardiovasculares e
disfunção erétil. O tratamento é baseado em reposição hormonal,
entretanto, o uso indiscriminado de hormônios como a testosterona pode
trazer danos graves à saúde, como apneia, alterações na micção e doenças
no fígado, tornando necessário um acompanhamento médico.
O tratamento deve ser reforçado com a prática de exercícios e
alimentação saudável, com restrição das refeições ricas em colesterol e
açúcar em favor de pratos ricos em vitaminas, fibras e antioxidantes,
como hortaliças, peixes e frutas oleaginosas (castanhas e nozes, por
exemplo).
Fonte: O Globo
