Menos doenças cardíacas para mulheres que comem mais peixe
Um estudo dinamarquês revelou que os
riscos de desenvolver problemas cardíacos são mais raros entre as
mulheres em idade fértil que consomem regularmente peixes ricos em ómega
3.
Esta é a primeira investigação que aborda o consumo de peixe e
os seus benefícios na saúde cardíaca de mulheres entre os 15 e os 49
anos.
Publicado na revista da Associação Norte-Americana do
Coração, o estudo conclui que, de forma geral, as mulheres que consomem
pouco ou nenhum peixe têm um risco de problemas cardíacos superior a
90%, comparativamente com as que comem peixe de forma regular.
Citado pela agência AFP, o estudo abrangeu durante oito anos, cerca de 49 mil mulheres com uma idade média de 30 anos.
Fonte: abola.pt.noticias.com
